每天跑步能改善长痘么

每天跑步能改善长痘么？

我的亲身经历：健身3年多，皮肤状态明显改善。我是油性缺少肌肤，毛孔粗大，我每周在健身房锻炼三次，大汗淋漓，非常有助于排毒。加上做面膜，用好点的面部精华（我一直认为精华十比面霜更重要），可能是血液循环更好，新陈代谢更旺了吧，第二天会明显感到皮肤细腻红润。